febrero 2017

13
Feb

Mascarillas a base de mandarina para rejuvenecer la piel

Además de tener una multitud de beneficios para nuestra salud, las mandarinas también pueden ayudarnos a cuidarnos. Son especialmente eficaces para cuidar la piel y proporcionarle los nutrientes que necesita para conservarse joven. Nos permiten de hecho rejuvenecer el rostro atenuando esos signos de la edad. Sin embargo, tienes que tener cuidado. Al ser un cítrico, es muy importante que

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10
Feb

LA MANDARINA: UN ANTIESTRÉS NATURAL

Comer mandarinas resulta muy beneficioso para nuestro organismo gracias a todas sus propiedades y beneficios, que son ideales para esta época del año. Además de prevenir enfermedades, las mandarinas resultan ser un anti estrés natural. Son de hecho grandes aliadas contra el estrés y la depresión gracias a su gran riqueza en vitaminas y oligoelementos. Para disminuir el estrés, se

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9
Feb

En busca de la dieta perfecta

¿Estás haciendo mucho deporte, pero no consigues adelgazar? A la hora de bajar de peso, científicos americanos afirman que comer menos es mucho más importante que ejercitarse más. Han publicado de hecho distintos estudios que apoyan que la dieta es la forma más efectiva de perder peso. ¿entonces, es necesario el ejercicio para perder peso? Si lo que quieres es

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8
Feb

Pastel de calabaza y mandarina

Para llevar una dieta equilibrada y saludable, debes consumir al menos 5 piezas de frutas y verduras al día. Son alimentos esenciales para el organismo. Nos aportan de hecho vitaminas y minerales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Ayudan además a eliminar toxinas. Nos mantienen por otra parte hidratados dado que contienen gran cantidad de vitaminas. Por último, también

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7
Feb

5 ejercicios físicos para hacer en casa

La semana pasada os explicábamos como la mandarina es un alimento saludable que deberíais incluir en vuestra dieta. Sin embargo, llevar una dieta equilibrada y saludable no es suficiente para mantenerse en forma. Una dieta sana debe de ir acompañada de una actividad física para tener realmente beneficios. Comer bien y hacer ejercicios regularmente nos ayuda a mantener nuestro peso,

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6
Feb

Remedio casero para rejuvenecer las manos resecas

Las mandarinas, además de ser ricas, tienen una serie de beneficios cosméticos y medicinales. Son especialmente útiles en el cuidado y protección de la piel de forma natural. Su alto contenido en vitamina C ayuda a disminuir las manchas solares, prevenir el envejecimiento y reducir las arrugas. A continuación, vamos a compartir contigo un remedio casero a base de mandarina

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2
Feb

ZUMO DETOX: Mandarina y Kiwi

Para nadie es un secreto que la mandarina es un excelente antioxidante, por lo que aporta muchos beneficios a todo aquel que la consume con frecuencia. Sin aún lo dudas, te aconsejamos que leas lo siguiente: Mejora tus defensas comiendo mandarina. El otro día, os aconsejábamos de consumir mínimo 4 piezas diarias para beneficiaros totalmente de todos sus beneficios. Una

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1
Feb

Mejora tus defensas comiendo mandarinas

Actualmente, la mandarina tardía de calidad es una de las frutas cítricas que más se consume en todo el mundo. Su alto contenido en vitaminas lo convierte en una fruta excelente que se debe incorporar a la dieta habitual en todas las etapas de la vida. Posee vitaminas C,E del grupo B (B1, B2, B5, B6 Y B9) así como

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